マルチラックマシン

パワーラック、スミスマシン、ケーブル

が一体になった複合型マシンです。
ベンチプレスやショルダープレス、

スクワットはもちろんの事、

細かい部位のトレーニングまで、

ほとんど、

このマシン1台で行う事ができます。

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チェストプレスマシン

主にターゲットになる筋群は、

大胸筋になります!
背面ほど前面のトレーニングは

難しくはありませんが、

マシンで集中的に、

胸に刺激を入れることができます!
着座位置や背もたれの角度も

調整できるので、

幅広い体格の方に、

対応可能です。

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レッグエクステンション&

レッグカールマシン

ふとももの筋肉を前面、

背面に分けて、

集中的に刺激を入れることができる

マシンです!
ワンアクションで

使い方を変えることができるので、

初心者にオススメのマシンです。

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ダンベル各種

1キロから50キロ

まで揃えているので、

どのようなトレーニングにも

幅広く対応できます。

 

ラットプルダウン

主なターゲットになる筋群は、

上半身背面のトレーニング

になります。
ハイとミドルから

引く事が出来るので、

隙の無いトレーニングを

することができます。
背中の筋肉を頭でイメージ

しながらしっかりと

伸展、収縮を意識しましょう。

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Vスクワットマシン

主にターゲットになる筋群は、

下半身全般になります!
立ち方やスタンスによって、

前面の筋肉や背面の筋肉に、

刺激を変えることができるので、

狙った場所に

刺激を入れることができます。

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バックエクステンション

主にターゲットになる筋群は、

下半身の裏側になります!
臀部の引き締め効果も期待できます!

 

アタッチメント各種

ラットプルダウンや

ケーブルマシンで、

使用するアタッチメントや
トレーニングベルトなども

揃えています。
興味あるアタッチメントを

自由に使用できます。

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