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  • CARLOS

身体作り順調

<1ヶ月ちょっとでのお客様の変化>




体重の変化

5月18日79.5キロ

   ⬇️

6月28日74.7キロ


数値的にも5キロとかなりの変化です!

見た目はそれ以上に変化が見えますね!

背中は少し大きくなったように見えますし、なによりお腹回りのサイズがかなり減りました!


少しダイエットを弛めるように、本日は指示を出させてもらいました!


毎日、毎日体重を落とし続けてばかりでは、最終的にはジリ貧になり、ストレスに勝てずに食べちゃいます。


その状況にならないように、体重に推移が見られた場合は、トレーナー側から指示を出すべきですね😋


これからも引き続きサポート致します😎

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