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  • CARLOS

食事は大事!

普段食べてる物を載せておきます😊


ボディビルやフィジークなどフィットネス関連のボディメイクコンテストに向けてダイエットしてる方なら分かると思いますが、食べる食材が限られてくる中で、美味しく食べるには?と毎日考えてるとおもいます!

ドレッシングや調味料を味方につけてやれば美味しく食べれたりします❗

食材がびちゃびちゃになるほど、かけなければ、そんなにダイエットにも影響はありませんし😎😎

夏に向け、うまーく少しずつ食事を整えてみてはいかがですか😊🙋






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